- CENÍK -

               Platba za lekci je možná ve studiu v hotovosti nebo QR kódem před začátkem lekce.

               Za reformer kurz můžete zaplatit v hotovosti, QR kódem nebo převodem na účet. Záloha za kurz je                     1 000Kč a je potřeba ji zaplatit do 14/9/2025 a doplatek do 31/9/2025. Částka je nevratná.

Individuální lekce/ při koupi 

1x lekce: 1 000 Kč

5x lekcí: 950 Kč za lekci (celkem 4 750 Kč)

10x lekcí: 920 Kč za lekci (celkem 9 200 Kč)

Úvodní lekce 

v září, říjnu a listopadu budou obsahovat seznámení s reformerem a jeho používáním, promluvíte si s instruktorkou o vašich cílech a očekáváních, proberete váš zdravotní stav pro personalizované uzpůsobení cvičení.

Doporučujeme absolvovat úvodní lekci před reformer kurzem.

1x úvodní lekce: 550 Kč

NOVINKA! Reformer "na zkoušku" 

v prosinci proběhnou 16x 30-minutové lekcí pro ty, kteří si chtějí vyzkoušet tento druh cvičení na kvalitních reformerech a s certifikovanou lektorkou. Lekce jsou vypsané v rezervačním systému na středu 10 a 17/12/2025. Přijďte si odpočinout od předvánočního shonu.

1x reformer "na zkoušku": 300 Kč

Reformer kurz FYZIO           

proběhne v pondělky od 11:15 do 12:15 v termínu od  6/10/2025 do 15/12/2025.

11x lekcí: 500 Kč za lekci (celkem 5 500 Kč)

Záloha za kurz 1000 Kč se platí do 14/9/2025 a doplatek do 31/9/2025. 

Částka je nevratná.                                                                                           

e

zaměření kurzů a individuální lekce


KURZ LEVEL 1 REFORMER

Ideální pro začátečníky a mírně pokročilé. Vychází z principů klasického pilates na podložce (mat pilates), ale posouvá ho dál přidáním odporu pružin reformeru a podporou pro tělo.

Zaměřuje se na aktivaci hlubokého stabilizačního systému (core), zlepšuje držení těla, mobilitu a sílu.


KURZ FYZIO REFORMER

Pro zájemce o zdravý pohyb vycházející z fyzioterapeutických principů a moderní biomechaniky. Do lekcí jsou zařazeny nestabilní podložky a pomůcky, které nutí tělo neustále jemně vyrovnávat rovnováhu a zapojovat hluboký stabilizační systém. Cíleně posilujeme drobné svaly podél páteře a svalové dno pánevní.


INDIVIDUÁLNÍ LEKCE

Osobní lekce na reformeru - bezpečné, efektivní a maximálně přizpůsobené klientovi. 

S důrazem na vnitřní stabilitu, zdravý pohyb a dlouhodobý efekt.

Pro rezervaci individuální lekce napiš na info@ravi-pilates.cz.